九型人格詳解

人格被分為九型，你必然屬千其中—型。而這個型就是你的基本人格型態。每—個人的成長環境都是獨—無二，所以同類型人之間可能有許多共同點，但卻也各自擁有—些屬于自己最特殊的特質。

一號完美型

一號性格其他稱謂

完美主義者、改革者、原則主義者、是非主義者、批判家、監督者、愛秩序、楷模、純粹主義者、法官

一號性格基本描述

1號性格是九型人格中的完美主義者，追求正確性，內心世界里有很高的標準，他們眼中的世界總是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺點，他們希望自己和他人都做到盡善盡美，因此總能輕而易舉地找出錯誤．并且知道如何改進。他們對完美的追求甚至達到了苛刻的地步，哪怕已經取得了99%的成績，他們能看到的也只是那1%的不足，所以給人的印象是過于嚴厲或者吹毛求疵，他們的人生信條是：“沒有最好，只有更好。”

在平時，他們的情緒不易外露，但是當別人辦事不妥或者行事不公，不負責任時，也會有不滿的情緒。但'-片］號一而再、再而＝地指出同＿個錯誤，但發現沒辦法糾正時，他們心中的憤怒就會十分強烈．瞬間火山爆發，讓人不知所措。

他們總是工作在前，享樂在后。而且為了完成工作，會抑制自己的欲望

一號性格內在機制

基本渴望：把每件事情做對并不斷進步

基本恐懼：做的不好，有缺陷，邪惡，腐敗尸核心價值觀：不斷提高自我，實現完美的人生

注懟力焦點；對錯的標準規則和周闈環境需要改進的地方防御機制：反向形成

一號性恪外在表現

(I)原則必須諤守和咯持，不可有協商；

(2)經常講“應該”及“不應該".認同自己內在的標準；

(3)如不能做到自己的要求或標準，會自責、內疚、·憤怒及批判“正確”與否；

(4)情感世界蒲弱，理性思想主導．缺乏靈活性；

(5)對錯、黑白分明、沒有灰色地帶；(6)為求達到自己的標準，不斷改進；(7)過丁關注過程和細節，喜歡糾錯；

(8)'節別人不湮循規矩和原則辦事時，心中有股“憤怒的火"•最討厭拒不認錯的人

一號性格核心特質詳斛

(I)..我是正確的“

1號心里有個理想化的盧行；“我是正確的“正因如此，他們總是把注意力放在對錯的標準和可改進的地方、并且無怨識地逃避犯錯，整體氣質則顯得嚴謹甚至古板

(2)追求完美與不斷進步

1號追求的是完全意義上的完美，看重的是方方面面比如某學生考了95分，在班上是第一名，一般人都很開心，若是1號，他的第一反應是“還有5分錯在哪里了？下一次絕不可以犯同樣的錯誤。”許多

1號的人也許并未意識到自己是追求完美的，在他們的心里，把每件巾情都做對是理所、勺然的。"LOO分是應該的，60分是絕對不可以的nI也因為他們不斷地追求進步，趨向完美，有人把l號叫做改革者，

(3)原則與標準

1號的人有一個特異功能、他們內在都住著一個法官，這個法官拿著兩把尺，左手拿著一把標尺，右手拿著一把戒尺－標尺代表做各種市情的標準比如“坐有坐相、站右站相"'"吃飯是不可以出聲的＂，

“發火是不對的"...凡串都應該遵守規矩”等等那么｀標尺的刻度

是從哪里來的?I號是本能中心的人，這些標準并不是他們思考得出的．而是主要依靠人生經驗一點點積累而h義并隨牲年齡增長，I號的標泭也會越來越高，因此他們的完美是與內心的標準尺子作比較的，一且達到標準，就是完美

有哪些重要的標準呢？

一是道德水準，因為他們害怕“犯錯”，因此也會害怕自己“變壞”不是說1號的道德標準就一定高f他人，而是說他們大都有這樣一個內在的機制，不能具體到每一個個體

二是秩序和規則，1號做事習慣于做計劃，而且要編排順序，考慮到每一個細節，然后按部就班，從收撿衣物到排隊買東西，從做工作計劃到執行制度，就像那個內在的法官一樣，嚴格執行“嚴格”，也是一個標準。

三是黑白分明，沒有中間地帶

對就是對，錯就是錯

那么，法官的戒尺是用來做什么呢？是自己犯錯時最好的武將，(4)自律與自責1號的標準首先是川來約束自己的“吾日三省吾身”，就是1號對待自己的態度他們不斷地檢視自己做得如何，哪里做錯了｀該怎樣

去改進不過，在想怎樣改進之前，自貞是必不可少的和序很多人自夕節能力不足，1號的自貞態度不端正“怎么這么不認真呢？”這是許多l號內心常有的聲音、就像拿若一把戒尺在打手掌心一樣．不停敲打c

(5)嚴格與挑剔

1號從小就強迫自己耍服從大人的行為標準、他們骨子甩對正確的追求會讓他們過分在意H己的衣著或言語是否合適，會讓他們關注細節，會讓他們對任何問題都俘歡創根問底，還會讓他們喜歡鉆牛角尖｀喜歡從雞蛋甩挑骨頭

在I乃性格者喬米，只有嚴格的自我監督．讓每一步都做得完美無缺，才能實現日標，總得贊美不僅對門已嚴格要求，對別人也是如此．總足發現別人的錯誤，提出相關意見因此1號總是板竹臉的當他們知迫板行臉不好以后，就會以“笑”作為.個新的標準，但也無法掩蓋他們內心的嚴謹c

「一始l號提自己的，意見時很且接，“對市不對人".后來與人交往中發現總提意見也不對，可是不提意見又不對，因此內在會有些掙扎，有些I號的人就學會了委婉的提醒

(6)憤怒的壓制與爆發

1號的憤怒是不斷累積而爆發勹當他們看見那些應該做好的部分卻沒有做好，并且反復做不對，“我能做到，為什么你不能做到呢？于是憤怒上身了。可是發火義不對，只好壓制情緒。憤怒是被壓制(,不快卻寫在臉上。一次又一次，憤怒就像燒開水一樣，一點點的逼近沸點，終千、一個很小的錯誤讓l號徹底爆發了。爆發完之后．一切重歸平靜

1號的身體舒暢了，“我怎么就沒有控制住情緒呢？“內心的標準重新恢復。

怎樣在人群中認出l號

眼神和氣質：l號的眼神冷靜、嚴肅，沒有什么感情色影，雖然銳利，但是沒有攻擊性。1號的衣著通常干凈，整體氣質是整潔、清爽、中規中矩。

說話模式：l號屬千中等能址的人，在說話的時候他們不會很大聲，通常聲調比較平穩，因為他們活在自己的標準中，注重”有理不在聲高”在面對問題的時候，他們的焦點在于解決問題，所以他們會直切正題，簡明扼要，不兜兜轉轉。他們的言語當中，通常也是指令清晰、下脆利落，沒有拖泥帶水、模棱兩可的詞句。

語言中經常出現的詞匯：對I錯、應該／不應該、好／不好、一定要I不可以、肯定是I不可能、原則、立場、規則、制度、流程、規定、標準、規范。