整合道路：類型四變成類型一

健康的類型四通過有意義的行為來投身現實。

類型四的人通過致力于超出其主觀反應范圍的原則和行為，

不僅發現了自己的身份，而且發現了怎樣的身份才是好的。

他們與其本能的直覺性有了更多接觸，從而更少受到在他們頭腦中上演的情緒化場景的迷惑。

處在類型一狀態的類型四也認識到，自我表現并非意味著沉浸在自己的情緒之中。

他們愿意變得自律，通過持久努力來為他們所生活的世界貢獻有價值的東西。

他們不再是等待獲得別人認可的冷漠旁觀者，而是完全投入到生活之中，

通過他們的工作以及與他人的聯系，進而獲得一種更為強烈的自我感受。

不過，這不應與采取一般狀態的類型一那種愛挑剔或完美主義的特點混為一談。

類型四的超我已經足夠苛刻，因此借口自我完善來威逼他們自己，極易導致更進一步的自責。

因此，重要的是形成另外一種健康的類型一的特質，即辨別力。

類型四學會了健康的類型一所了解的東西，明白境遇的現實與我們對其作出的情感反應是兩回事。

健康的類型一也是接受現實的典范一一與境遇中的真實因素合作，而非對其加以抵制或拒絕。

進行整合的類型四也明白，接受是放下過往并在當下創造性地去生活的關鍵。

只有接受自我，才會諒解過往的錯誤和困難。

只有接受了他人，才能開始建設相互滿意的人際關系。

類型四的人不再需要將他人理想化為拯救者，也無需因為他人沒能達到自己那些不現實的期望而非薄。

其他人就是其他人。

這樣一來，類型四的人就能更準確地感受到自己的寶貴品質，從而無需求助于某個自我幻象。

最后，進行整合的類型四也能夠建立一種持久而真實的身份感和自尊意識，

因為這是建立在真實生活中的行為以及人際關系而非他們的想象或短暫的情感狀態的基礎之上的。

他們認識到自己身上那些以前視而不見的品質：力量，意志力，決心。

而且，一旦類型四的人立足于當下，生活的所有方面都變成了他們創造的舞臺。

進行整合的類型四不會被無休止的內省或情感反應的亂流所吸引，

與此相反，他們會堅持面對自我以及所處的這個世界，由此開始喚醒人們內心中更為深刻的真理。

當他們容許這個過程展開時，他們的真實身份就會在其存在的每個時刻自然而然地顯現出來。