內容來自#第十屆裴宇晶博士九型人格專業班（階段III）#

腦中心（5、6、7號）

• 活在未來－－“對未來的恐懼！”

• 共同動機－－尋求安全感

• 共同錯誤－－總想預見未來，做好準備

基本特征：

• 焦慮，對能否把握住未來不自信；

• 不安全感，渴望得到他人和環境的支援；

• 頭腦難以安靜下來，不斷產生各種思考；

• 為了逃避不安全感（被消耗/傷害/限制)

          如果說心區是活在過去，他們的主要情緒是羞恥感，總覺得自己曾經被羞辱過，總想要證明自己。

          那么，腦區就是活在未來，他們的主要情緒是恐懼，對未來的恐懼。他們活在思維中，活在頭腦中，活在一種不安全感中。他們時常在想：接下來會發生什么？會不會失控？我能得到我想要的嗎？他們對未來感到擔憂。

         5號：接下來的事情是在我的掌控之中嗎？我會不會被怎么樣？被吞噬，失去主動權？

         6號：我會不會受害、陷入風險當中？

        7號：接下來還有什么精彩的活動？

        所以他們的焦點是：未來。

      5號怕失控，6號怕受害，7號怕失去。他們都在期待未來是可以掌控的，是安全的，他們是可以得到滿足的。所以他們不停地為自己規劃著，計劃著，準備著，他們的眼光往往聚焦于未來，而忘記了當下。

      所以他們對把握住未來都不自信。為了逃避這種時時折磨著他們的不安全感，他們發展出各自不同的避風港，求得安全。

      還記得5號的防御機制是什么? 情感隔離。他通過為自己情感的洪流修一座大壩來控制自己和他人，通過抽離到那個內心的城堡里面，來與這個世界保持距離，獲得掌控感和安全感。

     6號是啥？投射。投射為6號提供安全感，他們通過預演將要發生的事情來減小風險發生的幾率。投射為他們提供了預見性，獲得了控制感。

    7號呢，7號是合理化。合理化幫助他們不必活在限制和痛苦當中，繼續享受快樂的感覺。他們也不斷的抓取一些東西，好讓自己感覺是自由的，是豐盛的。

      如果你剝奪了5、6、7的東西，他們會怎么樣？會焦慮和憤怒，他們會跟你辯論。所以5、6、7生氣的標志是什么？激烈的辯論。他們的言辭開始變得刻薄和尖刻，他們一定要拿回屬于他們的東西。他們辯論起來都是刀子嘴。大家可能覺得7號的人刀子嘴，但不知道5號也是刀子嘴。5號只是一般不出而已，一出不得了，直接給你洗腦，讓你覺得自己就像一個傻瓜一樣。

        不過，567尋求安全感有一個區別。

       5號的安全感是內求的，他在自身內部發展安全感。通過和這個世界保持距離，他們在內部搭建體系尋求安全感。

       7號的安全感是外求的，他們渴望外部支持，也就是說我想要的東西，我都要得到。比如說一個好伴侶，一趟旅行，一個聚會，那些可以讓我開心的東西和資源，我統統都要。

       6號的安全感是既向內求，又向外求的。6號首先會用自己的思維去研究這個東西，同時他還外求。六號的外求是啥？就是同盟和人際關系的支持。所以六號是既向內，又向外的。

    所以，腦區人都在尋求安全感，而這個背后，對于自己能力的不自信。因為覺得自己沒有足夠的能力去把握未來，才不斷的做準備，不斷地尋求內部和外部確定的感覺。害怕失控，害怕犯錯，害怕失去，這份恐懼阻隔了我們去體驗更真實而無常的世界。

      而真正的自信是什么？是有意識地讓自己經歷失控、犯錯、失去后，在生活的漩渦之中學習如何穩穩地扎下根來，學習面對混亂的勇氣，學習處理混亂的能力。當我們不斷地幸存下來并總結經驗后，我們可以發展出一種越來越強的自信。當我們不斷去發展強大這份自信的時候，未來就顯得不那么可怕和飄忽不定了，我們就有了更多的選擇和可能性。

     就算生活欺騙了我，那又怎樣，我有承受得起被欺騙的能力。

內容來自#第十屆裴宇晶博士九型人格專業班（階段III）#

感謝張京燕老師的記錄與整理