腹中心（8、9、1號）

• 抗拒當下－－“即將爆發的憤怒！”

• 共同動機－－保護自主權

• 共同錯誤－－總想對抗現實，主導環境。

基本特征：

• 1、想要影響環境，同時都不被環境影響；

• 2、希望保護自己與他人的界限，一旦越界就會被挑起怒火；

• 3、都有強烈的身體直覺，并理所當然地下定論－－“那就是”、“就是那樣”；

• 4、為了保護自主權，他們分別發展了三種不同的“分界線”來獲得自主，掌控環境。

     最后我們來講講腹區的人。

     如果說心區的人希望求關注，腦區的人求支持，那么腹區的人求什么？求自主。

     8號說：“這是我的地盤，必須按照我說的來。”

     1號說：“這是對的，必須按照正確的標準來。”

     9號說：“我有我的堅持，我可以配合你。但是如果我不愿意的話，我就不配合。”

     所以8、9、1都像一個東西，杵在那里。請大家想象一下：一根柱子杵在那里，牢牢的，一動不動。所以腹區的人呢，都有點固執的感覺。他們要么就是希望別人按照他的想法來，要么就是不配合。

      如果8、9、1的人對誰生氣了，他會怎么表現？憤怒或者是不配合。“你不是不聽我的嗎？那你要做什么，我也不配合。” 而且他們是無理由地不配合，咱就是不配合。

      他們最怕的就是干涉。

      8號說：“這是我的地盤，你是想在太歲頭上動土嗎？”

      1號說：“這是我的標準、我的原則。在我的原則范圍之內，絕對不可以違背。無論是誰！”

        9號呢，“我也不想參與你們，也不想要求你們，你們也不要來要求我。”9號認為：如果我想要守住我的自主權，我就不能去干涉別人的自主權。給我留點空間神游就好了。

        所以，他們要的都是自主，要的都是不被干涉。他們總想主導環境、對抗現實。

       腹區的人有一特點，當他們不高興的時候就是“那就是”。他們的身體好像本能地就認為這是理所當然的。

       比如說你問1號：為啥水龍頭必須這么大呢？“就應該這么大啊，沒有為什么。”

       9號也有很多蓋棺論定的觀點，“本來就是這樣的”。

       8號呢，更是如此。我說是啥，就是啥，我去二樓吃飯，就去二樓，不能去三樓。

       你別跟腹區的人理論，沒用。讓你覺得頭疼，8號可以找出100多個理由反駁你，“必須聽我的。”9號呢“好的，好的。”然后轉向。1號呢，“我的標準第一第二第三第四第五第六第七第八第九第十。必須按照這個來。”

         所以他們是不是都用這種方式來保護自己、保護自己的領土、保護自己的自主權，希望自己的領地不被別人干涉？任何人無法侵犯我的領土、我的意志，就是這個感受。

         好了，講了這么多，大家是不是對于腹區的人都有了一個直觀的認識呢？

         現在，我們講得更深入一點。

          我們看到，腹區人這么在意界限和自主性本身，而這本身就是沒有界限和自主性的表現。

          因為當我們對自己和環境有控制感的時候，我們是放松的，是靈活的，是隨機應變的。我們信任自己，從而能夠靈活的調整自身，在自我/他人/情境之間尋求一個平衡點。

        但是，當我們深深的相信，自己對于自身或者環境是沒有掌控感的時候，或者說我們不自信自己可以搞定一切的時候，就會發展出一些僵硬的東西來保護自己。比如一號用規則來防御墮落的發生，八號用強勢來保護自己不受控制，九號用妥協來避免沖突。

        而真正的自信，是對于自己的信任，什么樣的自己，都是可以被接納的。

       同時，我們制造界限是為了疏遠人際關系，因為如果關系過于親密，往往會暴露我們的缺陷、脆弱、不完美。所以腹區的人在人際關系之間豎起高高的屏障，一方面保護了自己，免于暴露，另一方面也隔絕了自己，品味孤獨。

       所以腹區的人，往往看起來很強大，很堅硬。但是我們知道，越是堅硬的東西，越是容易破碎。就像八號的銅墻鐵壁之內，包裹了一顆蛋黃般柔軟的內心一樣，他們其實很脆弱，很需要被理解和看見，需要被溫柔的呵護。

     所以，腹區的人需要做的，是敞開他們自己，而不是關起城門來。學習看到自己的需求，表達自己的需求。當我們慢慢了解自身，接納自身的時候，我們會生長出一份對于自己的自信來：我知道我要什么，我知道我如何去要。這個時候我們就能發展出一個靈活的界限來，并根據自己和他人做出調整。

       每個人都不是一座孤島，在這孤獨的人世間，讓我們發展出尋找溫暖的力量來。

內容來自#第十屆裴宇晶博士九型人格專業班（階段III）#

感謝張京燕老師的記錄與整理