一對一９的成長路徑

一對一９首先要觀察自己如何傾向于和他人融合，能夠留意到自己和他人缺乏邊界。

覺察到如何與另一個他人相融合而承接、采納過來他人的態度見解和感受。

第二，他們需要經常問自己我在做何感受，我在想什么，允許自己能夠體會承認自己有不同的感受，我的感受是和伴侶不同的。

要能夠允許和融合的對象之間更多的分離。

因為他們經常會變成：一個人加上一個人等同于一個人。而一段健康的關系是兩個人相遇，也就是一加一等于二。

但一對一９傾向于去抹掉自己，最大的問題是他經常不自知自己在這么做。

他們所以為的是，我就是喜歡我伴侶所喜歡的一切，我就是剛好跟我的伴侶有同等的觀點和視角，沒有意識到自己將對方的一些目的和意義承接過來。

其實跟對方稍微錯開一點，這種區分和分離反而有助于他們更好的關系。

為自己騰出空間，體會自身作何感受，有何想法。

以及日常能夠時不時把這個部分說出來，并且去覺察到自身這么做的時候，對彼此的關系是有正向影響作用的。

還有當不同意他人時，能夠表達自己的不同立場。這對于９號非常難，看起來很簡單的意見不同，在他們看來可能導致大的分離。

９號通常認為跟他人之間任何的沖突都會讓自己與他人分離，因此他們會非常抵觸和回避沖突。

其實要學習的是，沖突有時反而有利于去強化關系，讓每一個人能夠更好的表達抒發自己的個體性，才能更好的融匯到一起。

有時一對一９會覺得難以表達出自己獨立的觀點，很難表達和溝通任何不滿，這樣的人在關系中感覺不開心，會毫無預兆的突然消失。

對這種副型來說很難表達出分離。

還有，對于一對一９很重要的是培養、追求自己的興趣愛好，聚焦自己的事業部分。