九型人格2號、3號、4號如何避免內心的糾結和掙扎？

班主任的話

高源老師的第一期《九型與關系訓練營》正在火熱進行中，6周的課程包含9位人版導師解讀9種性格關系模式+4位專題導師解讀夫妻、親子、職場、客戶4大關系，還有高源老師的講解和直播答疑。

在每一期答疑中，很多問題和解答都有共性，你有，我有，他也有。

因此，我們決定把答疑分享出來，有著同樣困惑的朋友，希望這些答疑，也能幫助到你們。

@王逸波同學問 “九型人格2號、3號、4號怎么避免自己內心的糾結和掙扎？”

高源老師直播答疑內容，以下是文字整理：

喬布斯說過一句話，“不要盲從于別人的信條，要跟隨自己的心”。因為九型人格2號、3號、4號，他們都太在乎別人的眼光了，都太在乎別人的懂得了，都太在乎別人能夠跟自己之間的鏈接和感受。

九型人格2號助人型在乎關系，“我把你看得很重，你也要把我看得很重”；
3號成就型在乎認可，“我做了這么多，你要看到我很優秀”；
4號浪漫型在乎懂得，“我的心思不說，你也要懂得”。

但是實際上這都是奢望，因為歸根結底，你的生命最終還是為自己活。 

楊絳說，
“
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，
人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道，
世界是自己的，與他人毫無關系。

”

所以我想對九型人格2號、3號、4號說，你所有的糾結和掙扎，多半是跟人有關的，而且這些人多半是你在他們身上投射了自己不切實際的期待。你期待別人把你放得看得很重，期待別人認可，期待別人懂得，然而這些期待都是不切實際的，你可以把這些期待回歸到自己身上來，看見自己，懂得自己。

你可以允許自己做一個孤獨的人，如果不經歷孤獨，就無法成長。國際九型人格大師烏拉尼歐說：“你需要在孤獨感里待很久去體驗，有些人體驗到了，已經在路上了，允許自己經歷孤獨，是份祝福。”

所有那些所謂的懂得也好、陪伴也好、在乎也好、認可也好、看重也好，所有的這些只不過是你內心價值感匱乏帶來的不切實際的期待，而當你發現自己真正的價值的時候，就知道你就是你自己。

對九型人格2號助人型來說，你追尋的不是別人的愛，也不是通過愛別人得到他們的重視和愛，而是開始去愛你自己，你可以成為愛本身。你會不計回報的付出，你會愛好你身邊的每一個人，你會很自在，你就不糾結了，因為你就是愛。

對3號成就型來說，當你開始確信自己生命的價值，就是做好眼前的工作。你不是為了證明自己，也不是為了得到誰的認可，而是去發揮你的天賦，點亮自己的生命，成就自己，成就別人。你成為一道光，成為夜空中最亮的那顆星的時候，你就不糾結了，因為你就是閃亮的人。 

對4號浪漫型來說，你尋尋覓覓找自己，渴望找到生命的意義，渴望找到一份深刻的愛情，渴望找到一個懂你、跟你相伴一生的人。無論你追求的是什么，其實你追求的無非就是想找到真正的自己。而真正的自己，是可以在腳踏實地的一呼一吸之間看見的。

你看見你的一個念頭閃現了嗎？你聽到你自己的呼吸聲了嗎？你感受到你的腳是踩著大地的嗎？你感受到你身體的顫抖了嗎？你感受到你心的跳動了嗎？你的每一個念頭，你的每一個想法，你的每一個情緒，就是你自己。你是宇宙之間獨一無二的存在，你根本無需定義它。就算別人穿上跟你一樣的衣服，就算沒有人懂你，你還是你自己。你成為一個獨特的精靈，你就不糾結了，因為你就是你自己。 

這是我想給心區的人說的話。《九型與關系訓練營》的朋友問，“九型人格2號3號4號怎么讓自己不糾結？怎么跳出掙扎的狀態？”根本的解決方法就是確信自己是有價值的。

“
當九型人格2號成為愛，
3號成為一道光，
4號成為一個獨特的精靈，
無需證明，無需被認可，
無需得到他人的承認，無需得到他人的理解，
你的生命就是自然的、合一的、自在的狀態。

”

九型人格中，幾號最接近這個狀態？9號。所以我們都要去學習9號，我們需要看到9號的那份淡定平和，無需成為誰，無需被人看見；渴了就喝一口水，累了就上床睡覺，生氣了就去釣魚……整個生命在自然地流淌，我想這是重要的。

有一首歌送給你們，這首歌本來是送給9號的，心區的朋友也可以好好聽一聽。如果你們遇到了糾結和掙扎，聽聽這首歌。

你生命當中只有真正體驗到到找到自己的那一刻，那才是你生命的巔峰時刻。每個人生命當中都有一個巔峰時刻，就是你領悟到你是誰？你領悟到你該怎么活的時刻，我們在線下課程當中有時候會創造這樣的時刻，靈光一現，開始懂得自己，找到自己的價值。

著名演員孫儷說過一句話，
“
我們尋尋覓覓，總想尋找對的人，
總想尋找懂你的人，總想尋找陪伴你的人。
但是走到最后，你會發現
唯一的、真正懂你的、真正愛你的、
和你走到最后的那個人，只能是你自己。

”

最后，祝愿大家都能找到自己，體驗到生命中的巔峰時刻。