憂郁和抑郁
 
      抑郁的感覺對于四號性格者來說，就像黑洞一樣，讓他們感到無助、無力、沒有出路。生命好像停止了一樣，他們躺在床上，盯著天花板發(fā)呆。
 
      “如果不是這樣就好了。”
 
      “我犯了個大錯誤。”
 
      四號在抑郁的沖擊下感到痛苦無助。他們渴望有人傾聽他們的痛苦，渴望向他人講述他們的故事。但是對于那些避免接觸負面情感的不同性格者來說，四號堅持要追尋深層情感的做法讓他們無法接受。對于那些只尋求快速解決方法的人、那些想要幫助四號的人、那些設法讓四號高興起來的人，四號反而會為他們感到悲哀。
 
      當四號的痛苦被他人忽視時，他們感到自己無法被人理解。他們的情緒可能大起大落。四號渴望體驗人生的大悲大喜，而不僅僅是峰頂上的快樂。他們認為普通人只能享受普通的快樂，而無法感受人類的所有情感——從純粹的快樂到極度的悲傷。比如，憂郁，就是一般人無法感受，而四號卻十分喜歡的一種感覺。憂郁是對遺失事物的美好回憶。憂郁是與遙遠的人和地方的情感聯(lián)系。在四號看來，我們所有人都與本我有深層聯(lián)系，他們從不放棄幫助他人找到這種聯(lián)系。
 
      從性格層面來說，四號可能是情緒化的，沉浸在他們自身的情感之中。行動能夠讓他們忘記抑郁。行動能夠讓他們的注意力從自我轉移到周圍環(huán)境上。有些四號在抑郁的初期會通過極度活躍來擺脫這種感覺，他們表現(xiàn)得像三號一樣，他們在工作中忙個不停，成績斐然，但他們行動的原因并不是喜歡工作，而是深層的情感。
 
      有三種不同類型的四號性格者——長期低迷的四號、極度活躍的四號和搖擺不定的四號。搖擺不定的四號在情感的高潮和低谷之間波動。在九型人格中，四號被稱為“兩邊靠的人”：低潮的時候受到五號性格的影響，活躍的時候受到三號性格的影響，搖擺不定的時候就會同時受到三號性格和五號性格的影響。