社交4表現出情緒化的敏感，對事物有深刻的感受，并且他們比大多數人都受到更多的痛苦。這種4號的嫉妒會通過悲傷和受害者心態表現出來。

嫉妒激發了社交4的羞恥感和痛苦，但是他們的痛苦也使他們變得獨一無二—— 這是一種容易吸引別人的痛苦。

對社交4來說，他們在痛苦中得到一種安慰和熟悉的感受。他們傾向于將痛苦合理化，而不是為此做些什么，他們過于依賴他人的幫助而獲得滿足。

但是，社交4的核心問題不只是受苦，而是自卑。對于這種4號，需要打破自我，也就是自我反抗，自我弱化。他們的嫉妒表現在，將自己與他人進行比較，并以最低的姿態屈服。對于其他人而言，他們極端的心態和堅持認為“我有什么問題”是令人驚訝的。

社交4經常是羞怯的，不隨意表達欲望和愿望，對性和憤怒感到羞恥。他們把憤怒變成眼淚和受害感。社交4對于自己的需求感到強烈的羞恥感，并且會有戲劇性的生活。

瘋狂4（一對一4）和悲傷4（社交4）形成鮮明對比：一對一4會抱怨并且表達出他們想要什么；而社交4太害羞了，不會表達自己的欲望，只是痛苦會表示出來。社交4是最有羞愧感的，而一對一4更少有羞愧感。

另一種一對一4和社交4的巨大差異，在競爭中體現。一對一4很有競爭心，而社交4是在另一個極端，根本不競爭。但是，他們可能會無意識的去激烈競爭，而他們很少意識到，這是一種比一對一4隱藏更深的競爭。

相對于跟自己的比較，社交4不太跟別人比較，并且會發現自己缺乏的，他們能夠讓別人滿足他們的需求。

在自我提升的過程中，社交4需要找到正面特質來讓自己獲得平和，他們可以放下自我評判，減少負面情緒比例，對正向的事物感恩，而不是陷入嫉妒的比較和羞愧中。他們應該從被情緒困住的狀態走出來，立即行動，學會憤怒，表達意愿和感受，而不是通過受苦的方式讓別人走進他們。