類型三的人為了解放自己，必須放棄這樣的信念，即他們的價值依賴其他人對他們的積極評價。

只有如此，他們才能開始接受內心的指引，并且變得真誠起來。

對類型三的人來說，雖然這是一條非常直接的道路，但這也是一條艱難的道路。

最初，他們只會在心靈空間遇到空虛、空白的情感，

不過，慢慢地，憑借耐心和熱情，他們能夠面對隱藏其下的傷害和恥辱。

隨著這種痛苦被認識、被治愈和被釋放，

并且無需刻意去關注何時以及如何會發生改變，他們會逐漸意識到他們并非自己所想象的那種人。

類型三的人在擺脫了迎合他人期待的重擔之后，找到了追求自身心靈的愿望所產生的巨大自由和輕松感受。

類型三的人必須非常清楚地認識到，要想獲得治愈，必須拿掉面具，并且必須承認內在的空虛感受。

當然，這么做的好處就是，對于本真的自我，再也沒有真正的內在空虛。

摘掉面具之后，表面的空虛由內部得到了充實。

似乎面具本身施加了一種壓力，使得真實的自我遭到了壓抑：一旦面具被去掉，真實的自我就得以展示出來。

類型三的人不會發現他們是空虛和無價值的，

他們倒是會認為自己只是在某些領域還沒有很好地得到發展（雖然他們有很多發展良好的領域）。

為了踏上自我發現之旅，類型三的人需要勇氣，以及在理想狀態下來自配偶、好友、治療師的支持。

當類型三的人愿意冒著失去他人贊許的危險而聽從自己內心的時候，他們就會變成自己一直希望成為的杰出人物。

人們給予他們的愛戴深刻地進入到他們的靈魂之中，從而使得一座美麗的新花園開始呈現。

一旦他們的重心從外在于自己的事物轉向內在的事物，

他們將感受到真正受其內心的指引，這種感受是他們從未體驗過的。

一旦他們嘗到了滋味，就不大可能再拿別的東西來交換。