個(gè)人發(fā)展

人格發(fā)展的最終目的：

認(rèn)識(shí)到要想充分地體驗(yàn)生活就必須關(guān)注人的存在，我們應(yīng)該通過(guò)培養(yǎng)存在意識(shí)去支持自己與別人。

如何促進(jìn)你的個(gè)人發(fā)展：

認(rèn)識(shí)到尋找快樂(lè)是因?yàn)楹ε驴鞓?lè)被剝奪，是為了擺脫對(duì)自由的限制，或者是為了逃避痛苦與煩惱；練習(xí)從一而終；充分地體驗(yàn)此時(shí)此刻的生活，而不是停留在對(duì)未來(lái)的向往上；注意別人的內(nèi)心感受和他們的關(guān)心；認(rèn)識(shí)到趨利避害是有局限性的。

什么阻礙了你的個(gè)人發(fā)展：

你的當(dāng)務(wù)之急和你想要的東西；不愿承認(rèn)與你有關(guān)的負(fù)面的任何事；不愿體驗(yàn)煩惱與沖突；遇事無(wú)法達(dá)到專(zhuān)心致志。

別人該怎樣支持你的發(fā)展：

在你松懈時(shí)，支持你；在你履行義務(wù)時(shí)，支持你；讓你知道他們的需要與要求是什么，這些需要與要求對(duì)他們來(lái)說(shuō)有多么重要；鼓勵(lì)你去面對(duì)煩惱、恐懼以及緊張不安，而不是去避開(kāi)它們。