倘若你是7號享樂主義者，要警惕自己有個明顯而致命的特質，那就是你通常會強迫自己在此刻就要擁有一切。你想要的那些充滿誘惑和愉悅的東西，很可能明天仍能得到。大多數的好機會將再次光臨，那時，你會處于更好的位置，去辨別哪些機會是最好的機會，不要手忙腳亂地胡亂抓一把。下面這些方面，你需要注意：

（1）抑制沖動的情緒。

沖動不僅讓你的分析判斷能力下降，而且容易破壞你的人際關系網，因此你要認識你的沖動，養成揣摩和控制自己的沖動，而不是屈服于自己沖動的習慣。將你的沖動行為轉移開來，從而可以讓你騰出更多的精力和時間，更好地判斷哪些沖動值得行動。你越能抑制你的沖動，你就越能把注意力集中在真正對自己有好處的事情上。

（2）學會關注他人和欣賞自己。

仔細發現你周圍的人通常都是些很有意思的人，從他們身上，你能學到一些開啟新視野的東西。此外，要學會欣賞安靜，享受孤獨，你并不是總是需要讓自己持續不斷地忙碌來分散你的注意力，或者讓你免于焦慮，靜心享受一個人的世界也會讓你收獲頗多。學習在較少的刺激中生活，你將學會信任自己，你會比自己所期望的更快樂。無論你做什么，即使你做得比以往少，你都感到滿足。

（3）追求有質量的人際網。

打造人際關系網，要追求“質”，而不是“量”。想獲得有質量的人際關系網，你需要把全部注意力集中到“現在”。如果你總是在預期未來如何美好的場景卻不為當下努力，你將一再失去目前唾手可得的優質的人際網，你可能永遠都難以感到滿足。