什么時(shí)候會(huì)被激怒

被激怒后會(huì)有什么表現(xiàn)

沖突時(shí)如何接近1 號(hào)

對(duì)方不能堅(jiān)持到底時(shí)，

簡(jiǎn)短、快速的言論，

針對(duì)別的事情進(jìn)行譴責(zé)，

—些非言語(yǔ)行為暗示他在生氣

什么也不說(shuō)

對(duì)方單方面改變計(jì)劃時(shí)；

別人犯了錯(cuò)誤，但又拒不

承認(rèn)錯(cuò)誤，

采取解決問(wèn)題的態(tài)度，

自己犯錯(cuò)誤，感到受到批

給他時(shí)間梳理渭緒，

評(píng)時(shí)，

談話內(nèi)容有事前規(guī)劃；

自己身邊的人犯錯(cuò)誤，而

首先讓他說(shuō)出自己的想法；

自己又無(wú)力去糾正時(shí)，

不使用批判式的語(yǔ)言

感到自已被騙時(shí)，

事情無(wú)法按自己的標(biāo)準(zhǔn)去

實(shí)施時(shí)

什么時(shí)候會(huì)被激怒

被激怒后會(huì)有什么表現(xiàn)

沖突時(shí)如何接近2 號(hào)

感受不到別人對(duì)自己的愛(ài)時(shí)，

長(zhǎng)時(shí)間地壓抑自己的感

又立，

決定說(shuō)什么的時(shí)候往往情緒激動(dòng)；

事先思考要講的內(nèi)容，包括自己的感受、自己為什么有這種感受、對(duì)方有哪些地方做得不對(duì)

自己不被人需要、不被欣賞時(shí)，

自己的講話沒(méi)有被認(rèn)真聆盺時(shí)；

讓他盡情訴說(shuō)，

幫助了別人，對(duì)方卻認(rèn)為理所

詢問(wèn)—些需澄清的問(wèn)題；

當(dāng)然，不知道感謝時(shí)；

和他分享自己的觀點(diǎn)

別人誤會(huì)自己的好心，反而認(rèn)

注意要確認(rèn)他的觀點(diǎn)，

為自己多事時(shí)；

討論感受和想法

長(zhǎng)期壓抑自己的需求和感受，

得不到滿足時(shí)

什么時(shí)候會(huì)被激怒

被激怒后會(huì)有什么表現(xiàn)

沖突時(shí)如何接近

3 號(hào)

出現(xiàn)不速之客，并且反客為主時(shí)，

詢問(wèn)一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題； 不愿意告訴別人自己的煩惱，

身體語(yǔ)言不會(huì)泄露自己的內(nèi)心感受，

隨著時(shí)間流逝，聲音會(huì)變得尖銳，

隨著時(shí)間流逝，言語(yǔ)越發(fā)簡(jiǎn)短

被安排在—個(gè)可能失敗的位置上；

友善清楚地表達(dá)；

無(wú)法達(dá)成目標(biāo)，沒(méi)有獲得自己想要的成

確定不要有過(guò)多

就時(shí)；

的工作壓力；

身邊出現(xiàn)妨礙他達(dá)成目標(biāo)的人和事時(shí)，

語(yǔ)氣不要帶有強(qiáng)

無(wú)所事事，缺乏明確的目標(biāo)時(shí)；

烈的情緒色彩，

覺(jué)得別人／自己不夠?qū)I(yè)時(shí)，

使用理性的，能

自己的工作得不到別人的認(rèn)可與贊賞時(shí)；

夠解決問(wèn)題的辦

因?yàn)閯e人的拙劣表現(xiàn)被人批評(píng)，不被入

法

接受時(shí)